二日酔い・乗り物酔いの豆知識

HOME　>　健康ツボ百科　>　お悩みの場所から探す　>　その他　>　二日酔い・乗り物酔いの豆知識

二日酔いは、お酒の飲みすぎが原因で、頭痛や頭重、吐き気、嘔吐、食欲不振、脱力感
などの症状が起こることを言います。
これを防ぐには飲酒の量に十分注意することが大切です。
一方、乗り物酔いは乗り物に乗ったときに伝わるからだの動きや振動が、
自律神経の一時的な失調をまねき、吐き気や気分の不快感といった症状を
引き起こすと考えられています。

二日酔いの方へのプチアドバイス！
弱った胃や肝臓をいたわってあげることが大事ですね。
しじみスープが肝機能ＵＰにオススメです。
背中には肝兪・腎兪といった代表的なツボがあり、
適度な圧でほぐしていくことも効果大です。

乗り物酔いしやすい方へのプチアドバイス！

ハンカチに精油（ユーカリ・レモングラス）などを1滴含ませて
香りを嗅ぐことでやわらげることが期待できます。

この記事のトラックバックURL　:　http://122.200.224.149/cmt/mt-tb.cgi/41